从一种到多种：每添加一种新的事物，让宝宝吃3一5天，如没有过敏的情况下可以添加第二种食物，一天吃一次。
从稀到稠：宝宝从吃米汤到稀粥到稠粥到软饭的过程就体现从稀到稠原则的最好例子。
从少到多：一般所谓的少量，第一天只给10毫升，第二天20毫升，第三天30毫升。
从细到粗：
细指细腻到没有颗粒感的程度，从菜水一彩泥一菜末一碎菜都包含着这一变化。
另外，在婴儿不生病时添加辅食，总之，从宝宝生理出发，选择适宜食物慢慢地添加，让宝宝胃肠道逐渐适应的过程就是总的原则。
根据宝宝月龄开始一天加一次，逐渐加两次。三次。
